Старость в радость, лечение с помощью дыхательной гимнастики.
Упражнения помогают при борьбе с бронхитом и астмой, хронической усталостью и бессонницей. Кроме того дыхательная гимнастика улучшает общее состояние организма, у человека нормализуется сон, улучшается концентрация внимания и повышается активность. Занимаясь по 30 минут в день, можно сразу почувствовать практически сразу положительный эффект.
