Девушки Красновишерского ПНИ вновь приняли участие в очередном онлайн – занятии «Профилактика и восстановление после простудных заболеваний с помощью дыхательной гимнастики» проведенном Благотворительным фондом «Старость в радость». Тренер на своем примере показывал, как правильно выполнять комплекс упражнений. Дыхательная гимнастика способствует усилению газообмена в легких. Ее техники помогают насытить организм кислородом, препятствуют формированию фиброза в легочной ткани, укрепляет дыхательные мышцы.
