Девушки Красновишерского ПНИ вместе с инструктором по ФК Паршаковой И.Л. приняли участие в очередном онлайн – занятии «Оздоровительная гимнастика» Благотворительного фонда «Старость в радость». Тренер объяснял и показывал, как правильно выполнять ежедневный комплекс оздоровительной гимнастики, чтобы поддерживать организм в тонусе. Эти занятия улучшают общее самочувствие организма. Повышают настроение, выправляется осанка, укрепляются мышцы и суставы. Позвоночник приобретет гибкость, устойчивость к нагрузкам, прочность.
