Агрессивный человек живёт в постоянном конфликте с окружающими людьми и миром! На тренинге психолог Наталья Викторовна научила проживающих (группы риска) контролировать свои чувства и эмоции, правильно оценивать конфликтную ситуацию и поведение окружающих. Обыграли способы преодоления собственных отрицательных эмоций, состояний и приёмы регуляции психического равновесия. Совместно проработали безопасные способы выражения агрессии: как перевести конфликт в шутку, как научиться делать паузу, не довести до предела, как выразить свои эмоции на физическом уровне. Подвели итог, что в конфликте страдают оба участника и поэтому конфликтов следует избегать или находить компромиссные решения для обеих сторон.
