Нейрогимнастика — комплекс упражнений, направленных на поддержание когнитивных функций мозга и улучшение двигательной активности у пожилых людей, особенно тех, кто ограничен в движении. Эти упражнения помогают поддерживать активность мозга, улучшают память, внимание и координацию движений.
