Выявляем индивидуальные особенности собственного гнева и отреагирования негативных эмоций. Для того, чтобы выполнить задание не нужно быть художником. Здесь важна человеческая искренность, увлечённость процессом, желание. Выражаем гнев в виде абстрактных фигур, штрихов, пятен, линий и всего, что придёт в голову. Учимся переносить свой гнев на бумагу. Не думаем о конечном результате, наслаждаемся процессом, игрой красок.
