Каждый человек должен уметь грамотно и эффективно выражать свои эмоции. Это связано с тем, что человек на своем жизненном пути сталкивается с проблемами, трудными жизненными ситуациями, конфликтами, которые приводят к стрессу, выходу из зоны комфорта, что вызывает непривычные и пугающие эмоции и чувства.
И, чтобы такие проблемы происходили в нашей жизни меньше, психолог Красновишерского ПНИ А.А. Собянина провела для девчат групповую консультацию с элементами практики.
Участницы мероприятия вместе с Анастасией Александровной побеседовали об уважении к себе и учились управлять своим психологическим равновесием.
Спешим жить в гармонии с самим собой!
