Настольным теннисом полезно заниматься для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и дыхательной системы. Интенсивное перемещение на ограниченной площади создает большую нагрузку на мышцы сердца, а в легких происходит постоянная вентиляция. Игроки в настольный теннис реже сталкиваются с проблемами сердца.🏓🏓🏓🏓
