«Декларация моей самооценки»

20211122_110555.jpg

Занятие началось с упражнения «Танцуй руками», все старались придумывать движения под музыку и запоминать предыдущие. После танца у всех поднялось хорошее настроение, появились улыбки на лицах.
У каждого из людей случаются приступы хандры, «кислого настроения», когда кажется, что ты ничего не стоишь в этой жизни, ничего у тебя не получается. В такие моменты как-то забываются все собственные достижения, одержанные победы, способности, радостные события. А ведь каждому из нас есть чем гордиться. Сегодня мы составляли памятку «Мои лучшие качества», в которую занесли свои достоинства, достижения, способности. Во время приступов плохого настроения чтение памятки придаёт бодрости и позволяет оценивать себя адекватно. Затем психолог предложила прочитать каждого «Декларацию моей самооценки», «Гимн самому себе!» И закончилось наше занятие на позитиве, танцем, который мы придумали!

Яндекс.Метрика
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.
Даю согласие на обработку данных