О том, что речь и память напрямую зависят от того, насколько развита мелкая моторика, давно доказано. Именно поэтому психолог ВПНИ Марина Васильевна ежедневно проводит с жителями интерната упражнения для улучшения двигательной активности рук (кистей, пальцев).
Учитывая, что мозг начинает работать хуже уже после 35 лет и то, что современные технологии нацелены на то, чтобы мы по минимуму работали руками, не обязательно дожидаться старости. Зарядка для кистей и пальцев полезна задолго до 65 лет.
Выполняйте упражнения регулярно! Эффект будет отличный!
