Как справиться со стрессом?

MyCollages-2-1.jpg 20210923_105304-0.jpg

Физические упражнения помогают избежать депрессии и стресса. Доказано, что упражнения как физические, так и рисование, лепка, дают такой же эффект как и антидепрессанты-лекарство, для лечения депрессии. Уменьшаются проблемы со здоровьем, улучшается самочувствие, сон, повышается самооценка.

Яндекс.Метрика
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.
Даю согласие на обработку данных