Упражнения для регуляции силы мышечного тонуса, когда полное напряжение мышц чередуется с их полным расслаблением, помогают снижать гипотонус мышц, который сочетается с замедленной переключаемостью нервных процессов, эмоциональной вялостью, низкой мотивацией и быстрой утомляемостью. Психолог М.В. Яковлева на утренней гимнастике «Доброе утро» обучала ребят упражнениям на снятие мышечных зажимов в теле.
