Проживающие Красновишерского интерната, вместе с инструктором по ФК Паршаковой И.Л., занимаются скандинавской ходьбой. Иногда, что бы зарядиться бодростью и хорошим настроением на весь день, достаточно всего лишь пройтись пешком. Именно пешая ходьба повышает скорость кровотока, температуру тела и углубляет дыхание. Гуляющий пешком человек не просто укрепляет своё здоровье и насыщает кровь кислородом, но он ещё и отдыхает эмоционально, получая удовольствие от прогулки. А как известно гормоны удовольствия – эндорфины, значительно продлевают жизнь человека.
