Польза от занятий с гантелями

unnamed-file.jpg

В Красновишерском ПНИ, инструктор по ФК Паршакова И.Л., проводит занятия с проживающими интерната. Так как гимнастика с гантелями повышает качество жизни людей, поддерживает тонус и повышает силу мышц на руках, шее, верхней части спины и между рёбрами. Укрепляет и усиление эластичности связок и сухожилий. Усиливает лимфооттока и кровообращения, в том числе и мягкое улучшение кровоснабжения головного мозга. Снижение риска развития заболеваний сердца. Нормализация сна, психоэмоционального состояния, повышение стресоустойчивости, снижение уровня депрессии, избавление от автоматических (негативных) мыслей.

Яндекс.Метрика
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.
Даю согласие на обработку данных