Группа здоровья

MyCollages.jpg

Как важно научить человека правильно дышать! Чему мы и учимся на занятиях в группе здоровья. Используется техника дыхания по Джекобсону-это техника основана на связи между тревогой и её физическим проявлением (мышечного напряжения), что является естественной реакцией организма на стресс, который подготавливает организм к бегству или нападению. Специальные упражнения в сочетании с дыхательной гимнастикой уменьшают мышечное напряжение и другие проявления тревоги.

Яндекс.Метрика
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.
Даю согласие на обработку данных